خواص دمنوش سیب و دارچین خانگی

خواص دمنوش سیب و دارچین در مقابل مواد لازم و دستور ساده ای که داره بسیار شگفت انگیزه. این دمنوش برای کاهش کلسترول خون و همچنین پاکسازی و کبد مفید بوده و مصرف دستکم یک فنجان در روز به درمان بیماری های پوستی مانند خشکی پوست کمک می کند.

نوشیدن یک فنجان دمنوش سیب و دارچین قبل از خواب، باعث آرامش و بهبود کیفیت خواب می شود. از سایر فواید دمنوش سیب و دارچین می توان به بهبود عملکرد قوه بینایی، درمان کم خونی، بهبود عملکرد سیستم تنفسی و تامین فیبر و کلسیم و لاغری اشاره کرد.

مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و دارچین

• سیب زرد یا قرمز = یک عدد
• چوب دارچین = یک تکه متوسط
• آب جوش = سه الی چهار فنجان
• هل و زنجبیل = به میزان دلخواه

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین خانگی

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین خانگی

برای تهیه این دمنوش فوق العاده مطابق با مراحل زیر عمل کنید :

• ابتدا سیب ها را خوب بشویید و به چهار قسمت برش بزنید و دانه های آن را جدا کنید.
• سپس تکه های سیب را داخل قوری (ترجیحا پیرکس نشکن) بچینید و روی آن چوب دارچین، هل و زنجبیل بریزید.
• مقداری آب داخل قوری بریزید و آن را به مدت 30 دقیقه روی شعله ملایم اجاق گاز بجوشد تا تکه های سیب خوب پخته و نرم شوند.

نکته : می توانید سیب ها را به تکه های ریز تر هم خورد کنید و و همچنین سیب ها را پوست بکنید اما تجربه ثابت نموده که زمان تهیه دمنوش طولانی تر خواهد شد.