33 منبع طبیعی کلاژن برای جوانی و زیبایی پوست
رژیم غذایی و خوراکی ها کلاژن ساز ارتباط مستقیم با سلامتی و زیبایی پوست ما دارند. اگر میخواهید همیشه پوستی جوان داشته باشید باید منایع خوراکی کلاژن را بشناسید.
اگر مدام احساس گرسنگی می‌کنید، این هفت ماده غذایی را بخورید
برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که برای زمان طولانی‌تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
تکنیک ضربه زدن ساده که اضطراب را ظرف مدت چند دقیقه کاهش می‌دهد
ایده پشت EFT این است که سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال میکند بخشی از سیستم عصبی ما که حالت آرامش و آرامش را باز می‌گرداند. برای اجرای نسخه مختصر EFT مورد استفاده در این مطالعه شرکت کنندگان از نوک انگشت اشاره و...
بهترین پلتفرم های پزشکی ایران کدامند؟
با پیشرفت فناوری و گسترش اینترنت، پلتفرم های پزشکی نیز در حال توسعه و پیشرفت هستند. این پلتفرم ها خدمات مختلفی را در حوزه پزشکی و سلامت ارائه می دهند که می تواند برای بیماران، پزشکان و سایر متخصصان حوزه سلامت مفید باشد.
خانم‌ها دقیق‌تر بخوانند!/ ۶ هوس غذایی ناسالم و نحوه غلبه بر آن
اگر بدن تان به طور خاص برای چیپس فریاد می‌زند، کم آبی نیز می‌تواند مقصر باشد. مایعات بدن تان مواد معدنی و الکترولیت‌های حیاتی از جمله سدیم (که در نمک موجود است) را حمل می‌کنند و ممکن است به دلیل کم آبی...
بهترین کلینیک دندانپزشکی غرب تهران - مستر ایمپلنت
آیا به دنبال کلینیک دندانپزشکی با کیفیت و تخصص در غرب تهران می‌گردید؟
۶ ورزش مناسب برای کنترل علائم تیروئید کم‌کار
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین...
چهار راه برای تقویت ویتامین د در بدن پیش از آغاز فصل سرما
ویتامین د ماده مغذی حیاتی برای استخوان سازی می‌باشد، اما برای مبارزه با عفونت‌ها و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز ضروری است.
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!
با همه مزایایی که تلفن‌های همراه دارند اما استفاده بیش از اندازه از آن می‌تواند زمینه ابتلا به آلزایمر را ایجاد کند. استفاده کودکان از تلفن‌همراه هم می‌تواند آنها را بیشتر در معرض ابتلا به فراموشی زودهنگام...
این میوه ها قاتل فوری کبد چرب هستند
از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می‌تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.
راه تشخیص زیرسویه جدید کرونا چیست؟ / در فضاهای بسته شلوغ از ماسک استفاده کنید!
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد تهران تاکید کرد: با توجه به عدم انجام تست pcr امکان اعلام آمار دقیقی از مبتلایان فعلی کرونا در ایران نداریم.
با این ماسک دستت چندسال جوونتر می‌شه!
«دست باید مثل پنبه نرم باشه»موافقید؟ تا به حال با کسی دست داده‌اید که خشکی پوستش آزارتان داده باشد؟ اتفاق عجیبی نیست فقط گاهی به دست‌هایمان کمتر از بقیه قسمت‌های بدن اهمیت می‌دهیم درحالیکه...
عادات صبحگاهی که پوست شما رو خراب میکنن
پوست نقش مهمی را در زیبایی ما ایفا میکند و سلامت آن یکی از ضروری ترین نکات است که باید به آن توجه کرد و برخی عادات صبحگاهی اثرات زیادی بر آن دارند.
اگر کمبود آهن دارید این مواد غذایی را حتما بخورید
میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد.
معجزه‌ی خیار یخ‌زده برای پوست! دست به کار شو!
«مامان بزرگم همیشه خیار می‌مالید به صورتش! پوستش مث برگ گل بود!»قبول دارید که بعضی ترفندهای قدیمی‌ها واقعا کاربردی بود؟! اینکه از حداقل امکانات بهترین استفاده را می‌بردند.
این دارو از سکته دوباره پیشگیری میکند؛ اما به آن توجه نمی‌کنید!
نتیجه پژوهشی تازه نشان می‌دهد که کمتر از ۴۰ درصد افرادی که دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شده‌اند روزانه آسپرین مصرف می‌کنند این در حالیست که آن دارو می‌تواند به پیشگیری از وقوع حمله قلبی مجدد کمک کند.
طرز استفاده صحیح از اسپری تاخیری
اسپری تاخیری به طیف وسیعی از اسپری‌ها اطلاق می‌شود که برای درمان زودانزالی طراحی شده‌اند. اسپری تاخیری را با لیدوکائین فرموله می‌کنند. لیدوکائین یک بی‌حس‌کننده موضعی رایج و کاملاً آزمایش شده...
هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند.
عادات صبحگاهی که پوست شما رو خراب میکنن
پوست نقش مهمی را در زیبایی ما ایفا میکند و سلامت آن یکی از ضروری ترین نکات است که باید به آن توجه کرد و برخی عادات صبحگاهی اثرات زیادی بر آن دارند.
