مواد لازم برای ساخت لیموناد با هلو

• هلوی تازه رسیده: ۶ عدد متوسط
• رنده پوست لیمو: به اندازه ۳ لیمو
• شکر: ۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی (یا به میزان دلخواه)
• آب یا آب گازدار: ۶ لیوان دسته‌دار فرانسوی
• آب لیموی تازه: ۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی

مراحل طرز تهیه لیموناد با هلو

مرحله اول: هلو، شکر، پوست لیمو و آب را با هم بجوشانید

در طرز درست کردن لیموناد با هلو ابتدا باید هلو ها را بشویید و خرد کنید. هر چه قطعات هلو کوچک‌تر باشد بهتر است. در یک قابلمه برش‌های هلو را به همراه شکر، پوست لیمو و ۲ لیوان آب بریزید و روی حرارت قرار دهید.

اجازه دهید دانه‌های شکر حل شود. نیازی نیست که این مایع بجوشد. صبر کنید تا هلوها کاملا نرم شوند. در زمان حرارت دیدن محلول، هلوها را بررسی کنید تا از نرم شدن آن مطمئن شوید. با چنگال برش‌های هلو را له کنید.

مرحله دوم: هلوها را پوره و آب گازدار را اضافه کنید

بعد از این که هلوها را کاملا نرم و پوره کردید، حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط خنک شود. مخلوط به دست آمده را از صافی عبور دهید و آب لیموی تازه را به آن اضافه کنید. آب گازدار یا آب را به آن اضافه کنید و لیموناد هلو را در یخچال قرار دهید تا سرد شود. سپس لیموناد را در لیوان بریزید و آن را چند برگ نعنا و برش‌های لیمو سرو کنید. روی لیموناد را تکه‌های یخ بریزید تا کاملا سرد باشد.

سخن پایانی

لیموناد را می‌توانید به عنوان یک نوشیدنی سالم برای رفع عطش یا در هنگام ورزش استفاده کنید. این نوشیدنی همچنین فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و اگر آن را با عسل درست کنید، به مزایای سلامتی آن افزوده خواهد شد. لیموناد را می‌توانید هم در تابستان برای آبرسانی و جلوگیری از دهیدراته شدن بدن مصرف کنید و هم در زمستان برای تقویت سیستم ایمنی از فواید آن بهره مند شوید.