ترک خوردن لب‌ها ممکن است به واسطه سرد و خشک بودن هوا یا کم آبی بدن رخ دهد. برخلاف پوست دیگر قسمت‌های بدن، لب‌ها دارای غدد چربی نیستند و نمی‌توانند چربی‌های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب‌ها نیز بیشتر می‌شود.

استفاده از بالم‌های لب یکی از روش‌های رایج برای پیشگیری از خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها است، اما اگر استفاده از آن‌ها برای تحقق این هدف کفایت نمی‌کند، برخی درمان‌های خانگی را می‌توانید برای حفظ رطوبت لب‌ها مد نظر قرار دهید.

ژل پترولیوم
ژل پترولیوم که با نام تجاری وازلین شناخته می‌شود یکی از مواد کلیدی در بسیاری از بالم‌های لب است، زیرا سدی محافظ برای حفظ رطوبت در پوست ایجاد می‌کند. این شرایط برای پیشگیری از خشک شدن لب‌ها ضروری است.

اما ژل پترولیوم بیشتر به عنوان یک مانع عمل کرده و از لب‌ها در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می‌کند و در تولید رطوبت نقشی ندارد. بهترین روش برای استفاده از ژل پترولیوم برای لب‌های ترک خورده عبارت است از:

ابتدا از یک بالم لب استفاده کنید تا رطوبت مورد نیاز لب‌ها تامین شود.

سپس، با یک لایه ژل پترولیوم می‌توانید رطوبت را در پوست لب‌ها به دام بیندازید.

در موارد نادر برخی افراد ممکن است با یک واکنش آلرژیک به ژل پترولیوم مواجه شوند. در صورت تجربه هر نوع تورم یا احساس سوزش هنگام استفاده از این محصول، ممکن است به ژل پترولیوم آلرژی داشته و باید بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید.

آلوئه ورا
آلوئه ورا یک گیاه ساکولنت است که ژلی مرطوب کننده را در برگ‌های خود تولید می‌کند. استفاده از ژل آلوئه ورا می‌تواند به هیدراته نگه داشتن لب‌ها و پیشگیری از خشک شدن آن‌ها که می‌تواند به ترک خوردگی منجر شود، کمک کند.

همچنین، آلوئه ورا حاوی مولکول‌هایی به نام پلی‌ساکارید‌ها است که به تشکیل پیوند بین رطوبت با پوست کمک کرده و لب‌ها را هیدراته نگه می‌دارد. این به ویژه برای لب‌های ترک خورده مفید است، زیرا پلی‌ساکارید‌ها پوست را به تولید سلول‌های جدید تشویق می‌کند که به بهبود سریع‌تر زخم‌ها و ترک‌ها کمک می‌کند.

شما می‌توانید آلوئه ورا در خانه خود پرورش داده و ژل را از برگ‌های این گیاه استخراج کنید یا ژل آلوئه ورا را به صورت آماده خریداری کنید. برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک به آلوئه ورا را تجربه کنند، از این رو، توصیه می‌شود ابتدا ژل را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید تا از عدم واکنش آلرژیک اطمینان حاصل شود.

عسل
عسل یک گزینه درمانی خوب برای لب‌های ترک خورده است، زیرا ماده‌ای است که رطوبت را به خود جذب می‌کند، از این رو، می‌تواند رطوبت را از هوا به سمت لب‌ها جذب کند. همچنین، عسل از خواص درمانی برخوردار است و ممکن است به بهبود زخم‌ها و ترک‌های ایجاد شده روی لب‌ها کمک کند.

افزون بر این، عسل از خواص ضد باکتری برخوردار است و از ایجاد عفونت به واسطه بروز زخم و ترک خوردگی در لب‌ها پیشگیری می‌کند.

عسل به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کرده و می‌تواند به حذف پوست خشک و مرده از لب‌ها کمک کند.

شما می‌توانید به روش زیر از عسل برای مرطوب کردن لب‌های خود استفاده کنید:
یک لایه نازک از عسل را با انگشت تمیز یا مقداری پنبه روی لب‌های خود بمالید.
اجازه دهید برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس آن را پاک کنید.

عسل شیرین است، از این رو، در برابر وسوسه لیس زدن لب‌های خود مقاومت کنید، زیرا این کار تنها شرایط لب‌های ترک خورده را بدتر خواهد کرد. شما می‌توانید استفاده از عسل را پیش از خواب مد نظر قرار داده و اجازه دهید یک شب روی لب‌ها باقی بماند.

روغن نارگیل
روغن نارگیل یک ماده نرم کننده است، از این رو، برای حفظ رطوبت در لب‌ها و پیشگیری از خشک شدن آن‌ها گزینه خوبی محسوب می‌شود.

همچنین، روغن نارگیل از خواص ضد التهاب برخوردار است. این به معنای آن است که روغن نارگیل می‌تواند به تسکین درد و ناراحتی که گاهی اوقات به واسطه لب‌های ترک خورده شکل می‌گیرد، کمک کند. خواص ضد باکتری روغن نارگیل نیز به پیشگیری از بروز عفونت در نتیجه زخم‌های باز روی لب‌ها کمک می‌کند.

شما می‌توانید روغن نارگیل را با شکر ترکیب کرده و به عنوان یک لایه بردار ملایم برای کمک به حذف سلول‌های مرده پوست از روی لب‌ها استفاده کنید.

لایه بردار شکری
زمانی که سلول‌های مرده پوست روی لب‌ها انباشته می‌شوند، مانع از رسیدن رطوبت کافی به لب‌ها می‌شوند. لایه برداری ملایم پوست با یک لایه بردار شکری می‌تواند به حذف سلول‌های مرده پوست ناشی از ترک خوردگی کمک کند.

آماده کردن لایه بردار شکری ساده است. آنچه باید انجام دهید در ادامه ارائه شده است:

یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا عسل را در یک ظرف با هم ترکیب کنید.

مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده و این لایه بردار را با انگشت تمیز روی لب‌ها خود بمالید.

لب‌ها را با حرکات دایره‌ای برای یک دقیقه به آرامی مالش دهید.

سپس، میزان اضافه لایه بردار را از روی لب‌ها خود پاک کنید.

در انتها، از ژل پترولیوم یا مقداری روغن نارگیل برای مرطوب نگه داشتن لب‌های خود استفاده کنید.

اگر پس از استفاده از لایه بردار شکری از یک مرطوب کننده استفاده نکنید، این می‌تواند شرایط لب‌های ترک خورده را بدتر کند.

چگونگی پیشگیری از ترک خوردن لب‌ها
خشک شدن لب‌ها موجب ترک خوردن آن‌ها می‌شود، از این رو، مرطوب نگه داشتن مداوم لب‌ها بهترین روش برای پیشگیری از ترک خوردگی آن‌ها است.

همچنین، زمانی که لب‌ها خشک هستند باید از لیس زدن آن‌ها پرهیز کنید. در شرایطی که استفاده از بزاق برای مرطوب کردن لب‌ها ممکن است روشی منطقی برای مبارزه با خشکی به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند موجب خشک شدن سریع‌تر لب‌ها شود. در عوض، از یک مرطوب کننده لب یا یک درمان خانگی که در بالا به آن اشاره شد، استفاده کنید.

مرطوب نگه داشتن لب‌ها بهترین گزینه برای مقابله با خشکی و ترک خوردن آن‌ها است. چند بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید و میزان استفاده را بر اساس شرایط آب و هوایی تنظیم کنید.